CONSIGLI PER L’ALLENAMENTO A CASA

COME MANTENERSI IN FORMA A CASA
Quando la pigrizia ci spinge a non andare in palestra, è importante attrezzarci per lavorare a casa.
Le motivazioni per le quali le persone preferiscono la fitness home sono diverse: scarsità di tempo libero, è economico, richiede poco spazio.È importante però, prima di cominciare il proprio allenamento,non fare da soli e non scegliere a casa un percorso per allenarci.

Continua a leggere

Annunci
1 2 3 4